实测数据对比:高性价比攒机选i5-14400还是R7-8700G更合适?

发布时间:2026-02-06 17:01:07admin

对于追求高性价比的DIY攒机用户而言,目前酷睿i5-14400和锐龙7 8700G无疑是优先选择之一。前者参考价格约1600元,后者参考价格约1800元,两者价格差距较小。但这两款处理器的性能表现究竟如何呢?今天我们就通过实际测试来一探究竟。

硬件规格简介

英特尔酷睿i5-14400这颗处理器采用Intel 7制程工艺制造,具备10核16线程的规格,其睿频加速的最高频率可达4.7GHz,三级缓存容量为20MB;基础功耗TDP为65W,最高功耗TDP则为148W,同时还集成了Intel UHD Graphics 730核芯显卡。

AMD锐龙7 8700G采用Zen 4架构和TSMC 4nm FinFET制程工艺打造,8核16线程设计,加速频率最高达到了5.1GHz,L3缓存16MB,基础TDP同样为65W,集成了AMD Radeon 780M iGPU。

CPU-Z

我们先通过CPU-Z进行理论测试:酷睿i5-14400的单核得分为688.2,多核得分6396.6;锐龙7 8700G的单核得分是661.5,多核得分则达到6880.9。可以看到,酷睿处理器在单核性能上依然占据优势——尽管它的加速频率还低了0.4GHz;不过在多核性能方面,酷睿i5-14400比锐龙7 8700G低了大约7.6%。

CINEBENCH R23

不同软件测试呈现的核心性能存在差异,这主要源于它们采用的评估方法各不相同,因此进行多项测试能够提供更全面的参考依据。在CINEBENCH R23的单核与多核性能测试中,酷睿i5-14400的得分分别为1810和14295,锐龙7 8700G则分别取得1825和17301的成绩,两款处理器的单核性能大致相当,而酷睿i5-14400的多核性能明显落后不少。

GeekBench 6

我们再从理论性能角度看看GeekBench 6的测试结果:酷睿i5-14400的单核得分为2311,多核得分8995;锐龙7 8700G的单核得分2661,多核得分10264。综合三款CPU在单核与多核性能测试软件中的表现来看,酷睿i5-14400处理器的单核性能和锐龙7 8700G总体上互有高低,多核性能则稍逊于后者。毕竟酷睿i5与锐龙7相比属于跨级对比,多核性能存在差距也完全在预期之内。

内存延迟

在日常办公场景中,内存性能的影响占比同样很大。我们重点关注内存延迟这一指标:通过AIDA 64测试数据显示,酷睿i5-14400平台的内存延迟为107.9ns,锐龙7 8700G平台则是87.3ns,综合来看,锐龙7 8700G平台在内存延迟方面的表现更优。

7-Zip

压缩与解压缩是生产力应用中最为常见的,它不只是涉及文件的压缩与解压缩,很多软件在执行任务时,后台程序也在不断做压缩和解压缩的工序,因此这项测试可以看出硬件平台的效率。

通过7-Zip Benchmark程序的测试数据可知:酷睿i5-14400的压缩速度为42753KB/s,解压缩速度达870197KB/s,总评分63.118GIPS,应对日常办公需求完全没有压力。相比之下,锐龙7 8700G的压缩速度为63412KB/s,解压缩速度为1204468KB/s,总评分89.782GIPS,整体性能表现更为出色。

x264 Benchmark

视频编码向来是酷睿平台的优势领域,不过酷睿i5-14400若想越级挑战锐龙7 8700G,难度还是不小。在实际测试编码2500帧的场景中,酷睿i5-14400用了42秒,平均帧速率为58.66fps;相比之下,锐龙7 8700G仅耗时34秒,平均帧速率达到了74.29fps。

Corona 10 Benchmark

Corona 10 Benchmark可以评估处理器渲染光线的速度,这在图形化时代是非常常见的应用。酷睿i5-14400平台每秒可以渲染4257635条光线,而锐龙7 8700G每秒可以渲染5549046条光线,后者速度更快。

V-Ray Benchmark

V-Ray Benchmark主要评估处理器在1分钟内的渲染采样效率,酷睿i5-14400平台一分钟采样12776 vsamples,锐龙7 8700G一分钟采样15865 vsamples,采样效率方面后者更高一些。

接下来我们再来看看两个平台在实际生产力应用场景下的性能表现,这里我们主要参考UL Procyon的照片与视频编辑测试以及WebXPRT 4测试,而Photoshop、Lightroom、Premiere这类软件和各类Web应用,对于各位打工人而言自然是再熟悉不过的了。

UL Procyon

酷睿i5-14400平台,UL Procyon照片编辑评分3155,视频编辑评分3158;锐龙7 8700G平台片编辑评分4681,视频编辑评分4180,后者效率更高,但是二者都能满足日常办公中的图片和视频处理需求。

WebXPRT 4

生产力性能的另外一项测试是WebXPRT 4,该项测试与处理器性能有非常直接的关系。酷睿i5-14400平台总体得分280,锐龙7 8700G总体得分326。

通过上述测试不难看出,英特尔酷睿i5-14400平台虽然有着相当不错的生产力性能,但锐龙7 8700G定位毕竟更高一些,所以贵200元选8700G还是比较划算的。