体重管家是一款全方位体重管理软件，采用国际先进的体重管理方法，拥有OIP-智能体重管理方案、OIP强化体重管理解决方案、健康日记、在线教育、实时互动、个性化饮食/运动/心理指导方案及社交圈，构建成在线生活方式干预系统，用户可以清晰掌握自身体重数据，通过曲线统计图形直观查看体重变化；系统还会依据数据计算，统计每个周期的体重变化、本月体重波动、最佳体重范围及指标参考。此外，软件还配备海量减重问题库、食物选择库、卡路里计算器、营养检测等辅助功能，全方位助力体重管理。需要的朋友快来试试吧！
1、进入软件，点击立刻评估
2、填写身体状况
3、这时系统就会给一个图表
4、好了你的体重评估出来了
【快手营养餐食谱】专业营养师专为减重人士打造健康饮食方案，步骤简单易上手，科学搭配，助力健康减重。
【数据追踪减重成效】每日热量摄入、卡路里消耗、体重波动及BMI数值均被细致记录，各项健康数据清晰呈现。
【丰富的运动课程任你选】相较于其他同类应用，轻加教练精心录制的健身视频，在动作编排和训练强度方面更契合减脂目标，遵循由易到难的节奏，跟练起来毫无压力，只要坚持就能看到瘦身效果。
健康圈：可以查看其他人分享的减肥相关动态，还能进行点赞和评论，通过互动互相激励，更容易坚持下去。
查询医生：能够查找周边执业医师的相关信息，还可以在线咨询健康方面的问题。
医院查询：整合本地各大医院的详尽信息，助力就医决策参考。
日程提醒：自定义每日减肥任务，如饮水、运动、打卡等，系统准时提醒完成。
日记：写个人减肥日记，记录减肥过程中的心情和经历，能帮助自己更自律，也能给自己更多坚持下去的动力。
定位服务：开启定位功能后，能够迅速获取周边医疗及健康服务机构的相关信息。
优化界面布局，方便用户每日进行登记操作，同时能够直观地查看热量摄入和消耗的具体情况。
服务页面升级，提供更多本地化健康管理服务内容。
新增“跑步十分钟挑战模式”，助力用户轻松开启运动习惯，提升燃脂效率。
1、轻松减重实操
把完整的减重计划拆分成每天能完成的小任务，一步步引导你操作，帮你轻松学会减重技巧。
2、全面数据记录
可以记录体重、饮食摄入、运动情况、腰围臀围、疾病相关指标以及减重过程中的身心感受，全方位覆盖你能想到的所有健康数据。
3、AI智能管理系统
AI智能分析引擎，对用户数据进行深度处理，能够自动识别异常趋势并迅速反馈，助力你察觉问题、及时调整策略。
4、营养师在线指导
我们配备了400多名专业注册营养师，能提供全天候在线咨询服务，随时为你解答减重过程中遇到的问题，助力你健康减脂，全程为你保驾护航。
5、健康圈胖友互动
这是专为减重人群打造的交流天地，在这里大家可以分享心得、晒出成果、彼此加油，和众多伙伴并肩前行，一起朝着减重成功的目标迈进！
应用信息
文件大小
71.75 MB
应用语言
中文
开发者
zl
