《睡眠记录》是深圳市美易网科技有限公司研发的生活服务类软件，专注于助力用户获得优质睡眠体验。平台精心筛选高品质助眠音频，为受失眠困扰的人群营造宁静的夜间氛围，助力培养健康的早睡习惯。借助记录睡眠时长、监测周围噪音等实用功能，睡眠记录免费版能够帮助用户科学调整生物钟，有效提升生活与工作的动力，维持高效状态，同时带来舒适的心灵放松体验。选择睡眠记录，拥抱宁静夜晚，迎接清新早晨。
睡眠记录，你的专属助眠伙伴。借助聆听自然的声音，助你在冥想与静心的氛围里慢慢进入梦乡，养成健康的作息习惯。这款软件不仅有丰富的助眠音频资源，还包含睡眠监测、音乐助眠等实用功能。世界上每天都有无数种声音在传递，从神秘的海底私语到微风拂过麦浪的沙沙声，从夜晚窗边的雨声到山海间的自然交响，都能在这里一一体验。通过它，你可以在这个充满奇妙声响的世界中寻得内心的安宁，驱散焦虑，拥有一夜安稳的睡眠。
音乐助眠：
舒缓压力，放松身心。这款软件拥有海量曲目，从海底的悠扬旋律到风吹麦浪的轻柔节奏，每一段音符都能开启一场冥想之旅，助你摆脱忙碌的白日纷扰，步入宁静的夜晚时光。
睡眠监控：
可以这样修改： 我们提供睡眠质量追踪服务。借助智能监测技术，能够记录您的睡眠时长与睡眠质量，并生成一份全面的睡眠报告，帮助您更清晰地掌握自身的睡眠状况。
睡眠报告：
软件支持查看详细指标，还能生成详尽的睡眠报告，对睡眠深度、入睡时长等多项数据进行分析，助力你合理调整作息习惯，从而开启更健康的生活状态。
功能简单：
简单易操作。不管你是刚开始尝试助眠的新手，还是已经有不少经验的人，睡眠记录都配备了直观好用的界面和功能，能让你快速掌握使用方法，惬意地享受安稳的夜晚。
丰富曲目：
多种声音伴你入眠。无论是大自然的和谐声响，还是抒情音乐的美妙旋律，这款软件都收录了丰富多样的曲目，能满足不同用户的喜好，让你在入睡前挑选到最心仪的音乐来陪伴自己。
用户需要先打开软件，进入软件首页后，会看到包含【睡眠音乐】、【睡眠报告】、【精选歌单】等在内的众多功能，届时可根据自身需求自行选择。
进入睡眠记录页面后，大家可以直接设置自己的【睡眠时间】，设置好后点击【继续】即可。
当然，你们需要确认自己的手机处于有电状态，并且平稳放置好，这样就可以进入软件里的睡眠记录模式了。
之后你们长按继续操作，就能直接查看入眠时间、起床时间以及睡眠质量等信息了。
【睡眠知识，海量资料】
专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。
【7日睡眠，改善计划】
可以这样修改： 为你定制睡眠记录改善方案，强化行为管理，提供7天报告小结，助力提升睡眠效率。
【思绪清零，睡前减压】
把那些让你烦心的工作和琐事都写下来，给这一天画上一个完整的句号。只有让大脑彻底放空，才能安安稳稳地进入梦乡。
睡眠记录凭借丰富的音乐曲库、智能睡眠监测等特色功能，为用户打造了全方位的助眠服务。它能深入分析睡眠数据，不仅重视用户的睡眠质量，还关注用户的心理健康。不妨让睡眠记录成为你每晚休息时的贴心伙伴。
v1.6.0：
新增声景功能，解锁更多免费助眠音频
上线睡眠调查，快速评估睡眠质量
优化记录流程，性能更流畅
升级全局 UI，视觉体验更舒适
修复已知问题，运行更稳定
v1.5.1：
重构了播放页面 ，重构了底导航UI
增加了用户体验
v1.2.6：
音乐助眠，睡眠监测，好睡眠从睡眠管家开始。
应用信息
文件大小
141.64 MB
应用语言
中文
开发者
zl
