每日瑜伽免费版

应用简介

每日瑜伽免费课程平台是一款超实用的瑜伽练习软件，上面功能丰富多样，用户能在线学习瑜伽，还有大量专业指导视频可供观看。闲暇时跟着视频运动，既能锻炼身体，又有助于保持好身材，使用体验相当棒，感兴趣的朋友快来试试吧！

每日瑜伽手机版简介

涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！帮助用户们更好的进行练习.

最新版特色

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；

高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

全新瑜伽课程规划方案，助你安排每日的瑜伽课程，并全程跟进监督你的练习进程。

亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程真人语音伴练，多种课程时长可自由选择，更贴心的体验在于：永远无需你发愁没时间、不必担心动作不到位、不用费劲去背体式。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

结识同样热爱生活的修行伙伴，彼此陪伴共同坚持，向更多人分享你的喜悦，见证你的不凡，让蜕变之路不再是孤独的旅程。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

在家用电视，大屏沉浸体验，把专业瑜伽馆的氛围搬回家；出门用手机，随时随地练习，不错过每一次蜕变的机会。

【科学体系、权威课程、专业导师】

让你能更轻松地坚持一项运动，从而高效且持续地达成“瘦身塑形、平衡压力、调理健康”等多维度的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

无论你是零基础还是有一定经验，无论你的训练目标是什么，总有专属方案为你打造。我们的职责，就是助力你实现每日的蜕变，见证你在瑜伽之路上的坚持与超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

・中途退出页面优化，激励完成每次练习

・首页课程展示部位标签，练习找课更方便

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・全新推出舒缓减压瑜伽课程，以阴性理疗的方式滋养身心，助你卸下压力、放松自我，尽享轻盈愉悦的美好体验

v9.38.1.0版本

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

智能课表支持按性别和身体部位筛选课程，从多方面满足你的练习需求。

活力恢复瑜伽现已全新推出！它巧妙融合体位法与呼吸练习，能够有效提升身心能量，帮助消除身体的疲惫感。

v9.31.1.0版本

・首页栏目新增目标选择功能并优化了UI设计，帮助用户清晰设定练习目标，助力达成健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环功能，支持定制化练习，帮助用户更好地达成目标。

计划尽快推进下一节课程的功能优化工作，帮助用户延续瑜伽练习的节奏，能够立即衔接下一节训练内容

・名师课堂新添课程啦！阿努萨拉五大能量元素瑜伽，助你汇聚身体能量，体悟自然的喜悦，回归健康舒展的最佳状态

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环，还能定制专属练习计划，帮助大家更好地达成瑜伽目标。

计划尽快启动下一节课程的功能优化，帮助大家持续保持瑜伽练习的状态，现在就可以开启下一节训练啦

零基础友好的精品课程《瑜伽入门精练计划》正式上线啦！课程内容聚焦精讲与精练，对瑜伽抱有兴趣的朋友们，可千万别错过这次机会哦~

v9.26.1.0 版本

用户反馈中提到希望新增分类选择与图片描述功能，我们非常期待聆听您的宝贵意见。

・瑜伽计划支持快速衔接下一节课，通过连续练习实现进阶，帮助你保持不间断的练习状态

・减压放松 ・舒缓疗愈瑜伽：在钵音的环绕中，融合体式练习与冥想，帮助身心放松，疗愈内在

新手任务已优化上线，通过更有趣的操作交互与更低的任务门槛，助力每一位瑜伽小白轻松快速入门。

v9.25.0.1 版本

1. 用户登录注册页面进行了调整，采用更清新的样式设计，优化了操作流程，让您在开启每一次瑜伽练习时都能拥有更便捷的体验。

2. 瑜伽视频课程缩放功能已正式上线，通过放大视频画面，能让你清晰捕捉每一个动作细节，不错过任何关键之处。

3. 智能课表具备连续练习功能，无需退出当前瑜伽练习，就能快速开启下一堂新课

4. 脏腑疏通与排毒计划现已推出，采用外养内护的方法，助您清心火、塑美体