呼啦鸽

应用简介

呼啦鸽是一款实用的自律减肥监督与运动健康管理工具软件，健康管理、智能减脂规划及打卡监督功能，支持用户按需记录三餐饮食与运动打卡情况。无论是日常健身、减肥减脂餐规划，还是产后塑形，都有专业营养师提供科学合理的健康规划指导，实用性强，有需要的用户可在本站使用。

呼啦鸽如何申请塑形方案

1、启动软件后，在界面中找到【申请塑形方案】选项并点击。

2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划;

3、务必留意观看相关注意事项，要是不符合要求，就更换其他方案，否则请点击【开始计划】。

4、请填写您的相关个人信息，这样我们能更精准地为您定制方案，之后点击【下一步】按钮；

5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】;

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

如何获取呼啦值

1、点击界面中的【去获取】;

2、之后每天完成饮食记录、运动记录和体重打卡，就能获得呼啦值。

3、通过塑形计划也可以获取呼啦值。

呼啦鸽软件亮点

1、全面了解各类不同的管理服务功能，能帮助你更快熟悉不同的健康减脂服务。

2、能够及时在线了解最全面的健康状况，也可以更精准地在线查看各类最全面的信息。

3、多种不同类型的信息可更精准地了解与查看，助你及时掌握最新的健康状况。

呼啦鸽软件特色

1、注意饮食;运动和;体重，卡路里和消耗量。

2、在团队中心发起创建团队，成员间共同塑造团队文化与凝聚力，积极参与各类活动，从中获取相应的利益与回报。

3、福利中心不定期推出的福利奖励，能让你的塑造过程更具活力。

呼啦鸽软件优势

平台上有大量专业的减肥视频和健身教学视频可供学习，能帮助用户制定专业的减肥计划。

2、平台上的用户都带着明确目的，坚持进行塑形锻炼，大家每天都会互相交流沟通，分享健身相关的知识。

3、借助专业营养师量身定制的饮食方案，在实现减重目标的过程中，也能品尝到丰富多样的美食。

4、平台上的大部分内容均可免费学习，同时还为用户提供了海量的食物热量相关信息。

5、我们提供丰富的塑形管理服务，每日分享专业知识，有需求的用户可千万别错过！

呼啦鸽更新日志

v2.3.13版本

1. 优化首页导航栏屏幕适配

2. 升级隐私权限设置

3. 修复已知问题