stayfree中文版

应用简介

StayFree中文版是一款助力个人管理屏幕使用时长的实用工具，旨在帮助用户摆脱对手机的过度依赖，进而实现更平衡的生活方式。该软件能够追踪用户在各类应用上消耗的时间，还支持设定用时限制与应用封锁功能，以此有效管理每日的数字活动。借助StayFree，用户可以设定每日的应用使用额度，接收使用提醒或是直接阻断特定应用的使用，从而提升专注度、优化时间分配并养成更健康的数字习惯。

stayfree中文版介绍

这款软件能够协助使用者主动管理手机使用时长，进而提升生活质量。

通过呈现详尽的使用时长分析，帮助使用者清楚掌握自己在各类应用上花费的时间。

这款工具的设计秉持简洁易用的原则，帮助使用者清晰认知并掌控自身的数字生活，最终重新夺回对时间与效率的主导权。

stayfree怎么设置中文

1、打开stayfree软件，进入主界面后，点击左上角的三条杠图标；

2、选择设定进入界面;

3、选择自定义，找到语言设置;

4、往下翻找到中文选中即可。

stayfree怎么设置用量上限提醒

1、打开软件，点击左上角的按钮

2、点击用量上限

3、新增用量上限

4、选择类型

5、设置上限时间，选择【发出提醒、显示弹窗或者禁止继续使用】，点击保存即可。

stayfree中文版软件特点

1.全面的数据可视化呈现：借助图表或列表形式，直观清晰地展示用户在各类应用上的时间花费情况，助力用户更深入地洞察自身的数字行为规律。

2.灵活的限制设置功能：用户能够为不同应用设定每日使用时长上限，一旦达到预设时间，应用便会发出提醒或自动停止运行，以此防止过度使用。

3.预先设定的专注模式：使用者在需要集中精神时，可一键开启该模式，以此隔绝各类干扰，进入更为纯粹的工作或学习场景，从而显著提高效率。

stayfree中文版主要优势

细致的用量追踪功能可助力使用者更深入地洞察自身在数字世界中的行为模式，找出时间浪费的潜在环节，进而为行为改变提供有力依据。

通过灵活的使用限制与封锁功能，用户能够更合理地安排每日时间，防止过度沉迷社交媒体或游戏，从而把更多精力倾注到有价值的事务中。

专注模式的设定，能助力使用者在工作或学习过程中隔绝干扰，快速进入状态，提升工作效率，进而实现更高的目标。

有意识地减少使用屏幕的时长，能够帮助缓解眼部疲劳，提升睡眠品质，减轻焦虑感，进而从整体上增强身心健康水平。